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研究称4/5的英国成年人心脏年龄大于实际年龄,有早逝风险

2018-09-05 21:21:39 来源: 前瞻网 作者:
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一项主要研究显示,五分之四的成年人的心脏损伤程度超过了他们的年龄,使他们有更高的早逝风险。
该披露促使英国人放弃不健康的生活方式,并更密切地监测自己

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一项主要研究显示,五分之四的成年人的心脏损伤程度超过了他们的年龄,使他们有更高的早逝风险。

该披露促使英国人放弃不健康的生活方式,并更密切地监测自己的健康,以降低他们患心脏病或中风的风险。

领头的医生说心脏“比实际年龄大”的人数量“真的很惊人”,应该刺激人们戒烟,吃得更健康,加强运动。这一发现部分反映了英国高水平的肥胖和缺乏身体活动,还有之前的高吸烟率。

在英格兰超过190万人中,将近五分之四(78%)的人参加了公共卫生英格兰新的网上“心脏年龄测试”,他们发现心脏年龄比实际年龄要大。

在调查中回答16个问题的人,有三分之一(34%)的心脏年龄比实际年龄至少高出五年,而七分之一(14%)的心脏年龄至少高出10年。 。

政府公共卫生机构警告说,任何心脏年龄大于实际年龄的人都有“早死或者晚年患上严重疾病”的风险。它希望每个30岁以上的人参加测试,并在必要时采取紧急措施来降低他们的风险。

“这些数字真是令人震惊,会给许多人带来极大的焦虑。” 皇家全科医学院院长Helen Stokes-Lampard教授说,“但我们希望英国公共卫生局这一善意的倡议能够让我们所有人更加了解我们的整体健康状况和迅速的变化,这将有助于我们更长寿,更健康的生活。”

PHE英国全国心血管疾病领导人Jamie Waterall教授说:“令人担忧的是,很多人都面临不必要的死亡风险,如心脏病和中风。 [但]我并不感到惊讶......鉴于我们的人口越来越肥胖,我们在高血压、高胆固醇、酒精和缺乏身体方面遇到了重大问题。”

“我们需要公众了解所有这些让他们患心脏病或中风风险的影响。很明显,许多人需要对他们的生活方式做出重大改变。如果人们采取更健康的行为,英格兰每天最多可以挽救50人,因为80%的心脏病和中风是可以预防的。”他强调说。

专家还说,人们还需要承担更大的个人责任来监测他们自己的健康状况,特别是他们的血压和胆固醇水平,这两者都是整体健康的关键标志。这可能包括去药店,在GP诊所看护士或医生,或在英格兰为40至74岁的成年人进行NHS健康检查。

然而,Waterall敦促那些因接受新测试而收到坏消息的人们,将之作为一种警示,让他们作出改变,而这些改变是许多人之前已经考虑但未实施的。

“心脏病发作的震惊是非常让人沮丧、后悔不已的。当我在一家冠心病监护室担任护士时,大多数心脏病发作的人都希望能够回到过去,并过上更健康的生活。例如,人们经常谈论想要戒烟但从来没有坚持戒烟,所以不可避免的事情发生了。”

“做出改变永远不会太迟或太早。如果你是吸烟者,首先要做的就是戒烟。但是,采取更多运动,减轻酒精摄入量,减轻体重,控制血压和胆固醇都会有所帮助。”他说。

对190万个测试结果进行分析,相对于他们的年龄,整体男性心脏比女性更脆弱。英国心脏基金会的高级心脏护士Ashleigh Doggett说:“由于他们的生活方式,心脏病家族史或未确诊的病情,英国数百万人不知不觉中生活在心脏病发作或中风、高血压、胆固醇的高风险中。”

“简单的生活方式改变,如增加体育锻炼,吃健康的地中海饮食和减少酒精都可以帮助减少你的心脏年龄。如果人们担心他们的心脏年龄,他们应该与他们的全科医生交谈。“

调查中的16个问关于人的年龄,体重,生活方式和可能削弱心脏的病史的信息,如糖尿病。 “这项测试旨在促使那些看起来健康的人们能够慎重对待其内脏器官的健康状况。”PHE说。

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